Nursing MCQ Quiz in हिन्दी - Objective Question with Answer for Nursing - मुफ्त [PDF] डाउनलोड करें

• विकलांग व्यक्तियों के अधिकार (RPWD) अधिनियम, 2016, भारत में एक ऐतिहासिक कानून है जिसका उद्देश्य विकलांग व्यक्तियों के अधिकारों को बनाए रखना और उनकी रक्षा करना है। यह समाज में विकलांग व्यक्तियों की समानता, गैर-भेदभाव और पूर्ण भागीदारी का प्रावधान करता है।
• RPWD अधिनियम के तहत, मानक विकलांगता को ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें किसी व्यक्ति की विकलांगता कम से कम 40% हो, जैसा कि किसी चिकित्सा प्राधिकरण द्वारा प्रमाणित किया गया हो। यह प्रतिशत विशिष्ट दिशा-निर्देशों और विकलांगता के प्रकार के आधार पर निर्धारित किया जाता है।
• मानक विकलांगता मानदंड महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इस सीमा को पूरा करने वाले व्यक्ति शिक्षा, रोजगार और अन्य कल्याणकारी योजनाओं में आरक्षण सहित विभिन्न लाभों के लिए पात्र होते हैं।
• 40% की सीमा यह सुनिश्चित करती है कि लाभ उन व्यक्तियों को लक्षित किया जाए जिन्हें अपनी विकलांगताओं के कारण उत्पन्न कार्यात्मक सीमाओं के कारण वास्तव में अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है।

• तर्क: 0.25 (25%) का विकलांगता स्तर RPWD अधिनियम के तहत मानक विकलांगता के रूप में वर्गीकृत होने के लिए पर्याप्त नहीं माना जाता है। यह प्रतिशत हल्की विकलांगताओं का प्रतिनिधित्व कर सकता है जो किसी व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों को करने या सामाजिक भूमिकाओं में भाग लेने की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है।

• तर्क: इसी तरह, 0.35 (35%) का विकलांगता स्तर 40% मानक से कम है। जबकि 35% विकलांगता वाले व्यक्तियों को चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, वे RPWD अधिनियम के तहत प्रदान किए गए विशेष प्रावधानों तक पहुँचने के लिए आवश्यक सीमा को पूरा नहीं करते हैं।

• तर्क: 50% की विकलांगता का स्तर 40% की मानक विकलांगता सीमा से अधिक है। जबकि 50% विकलांगता वाले व्यक्ति समान लाभों के लिए पात्र हैं, न्यूनतम आवश्यकता 40% है, जिससे यह विकल्प न्यूनतम सीमा के रूप में गलत हो जाता है।

• RPWD अधिनियम, 2016 में विकलांगता के लिए न्यूनतम मानदंड 40% निर्धारित किया गया है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि गंभीर विकलांगता वाले लोग अपनी जरूरत के अनुसार लाभ और सुरक्षा प्राप्त कर सकें। यह प्रतिशत एक सावधानीपूर्वक विचारित सीमा है, जिसे उन लोगों को शामिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनकी कार्यात्मक क्षमताएं काफी सीमित हैं, जबकि सबसे अधिक जरूरतमंद लोगों पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

• भारत का राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम (NIS) सरकार द्वारा बनाया गया एक कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि बच्चों और वयस्कों को विशिष्ट बीमारियों से बचाव के लिए टीके लगें। इसमें ऐसे टीके शामिल हैं जो महत्वपूर्ण रुग्णता और मृत्यु दर का कारण बनने वाली बीमारियों को लक्षित करते हैं।
• NIS वर्तमान में 12 टीकाकरण से बचने योग्य बीमारियों को कवर करता है, जो इसे सही उत्तर बनाता है। कार्यक्रम के अंतर्गत शामिल रोग हैं तपेदिक, डिप्थीरिया, पर्टुसिस (काली खांसी), टिटनेस, पोलियो, हेपेटाइटिस B, खसरा, रूबेला, रोटावायरस दस्त, जापानी एन्सेफलाइटिस (JE), हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप B (हिब), और न्यूमोकोकल निमोनिया।
• ये टीके सार्वभौमिक टीकाकरण कार्यक्रम (UIP) के तहत निःशुल्क प्रदान किए जाते हैं ताकि स्वास्थ्य सेवाओं तक समान पहुँच सुनिश्चित हो सके।

• तर्क: जबकि NIS के अंतर्गत आने वाली टीकाकरण से बचने योग्य बीमारियों की संख्या अतीत में कम थी, टीकाकरण कार्यक्रमों में प्रगति ने कवरेज को बढ़ाकर 12 बीमारियों तक कर दिया है। इसलिए, 8 गलत और पुराना है।

• तर्क: हालांकि NIS समय के साथ विस्तारित हुआ है, कार्यक्रम के पुराने संस्करणों में 10 टीकाकरण से बचने योग्य बीमारियाँ शामिल थीं। हालांकि, न्यूमोकोकल संयुग्मित टीके (PCV) जैसे नए टीके जोड़े गए हैं, जिससे कुल संख्या बढ़कर 12 हो गई है। इसलिए, 10 गलत है।

• तर्क: जबकि 14 बीमारियाँ विस्तारित टीकाकरण कवरेज के लिए भविष्य का लक्ष्य हो सकती हैं, वर्तमान NIS 12 बीमारियों को कवर करता है। इसलिए, 14 वर्तमान में सही नहीं है।

• राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम भारत की सार्वजनिक स्वास्थ्य नीति का एक महत्वपूर्ण घटक है, जिसका उद्देश्य बाल मृत्यु दर को कम करना और टीकाकरण से बचने योग्य बीमारियों के प्रकोप को रोकना है।
• कार्यक्रम के तहत टीके जीवन के विभिन्न चरणों में, जन्म से शुरू होकर, शैशवावस्था, बचपन और आवश्यकतानुसार वयस्कता तक प्रदान किए जाते हैं।
• भारत ने टीकाकरण कवरेज में महत्वपूर्ण प्रगति की है, जिसमें मिशन इन्द्रधनुष जैसी पहलें शामिल हैं, जिसका उद्देश्य हर बच्चे और गर्भवती महिला तक पहुँचना है जिसे नियमित टीकाकरण कार्यक्रमों से बाहर रखा गया है।
• निरंतर निगरानी और NIS के आवधिक अद्यतन वैश्विक स्वास्थ्य मानकों के साथ संरेखण सुनिश्चित करते हैं और उभरती सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियों का समाधान करते हैं।

• भारत का राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम वर्तमान में 12 टीकाकरण से बचने योग्य बीमारियों को कवर करता है। यह व्यापक टीकाकरण कार्यक्रमों के माध्यम से अपनी जनसंख्या के स्वास्थ्य में सुधार के लिए सरकार की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

• प्रश्वसित और नि:श्वासित वायु दोनों में नाइट्रोजन का प्रतिशत लगभग 78% होता है। श्वास लेने के दौरान ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के प्रतिशत में परिवर्तन होता है, लेकिन नाइट्रोजन की मात्रा अपेक्षाकृत स्थिर रहती है।

• HIV/AIDS के बारे में जागरूकता अभियानों का उद्देश्य व्यक्तियों और समुदायों को रोग के महत्वपूर्ण पहलुओं पर शिक्षित करना है। प्राथमिक ध्यान लोगों को सटीक जानकारी प्रदान करने पर है कि HIV कैसे फैलता है, इसे कैसे रोका जा सकता है, और एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी (ART) जैसे उपचार विकल्पों की उपलब्धता के बारे में।
• ऐसे अभियान HIV/AIDS से पीड़ित लोगों द्वारा सामना किए जाने वाले कलंक और भेदभाव को कम करने की दिशा में भी काम करते हैं, उन्हें बिना किसी डर के समय पर परीक्षण और उपचार लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
• इन अभियानों का अंतिम लक्ष्य HIV के प्रसार को नियंत्रित करना, नए संक्रमणों की संख्या को कम करना और पहले से ही वायरस से पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।
• निवारण रणनीतियों (जैसे, सुरक्षित यौन संबंध, कंडोम का उपयोग, नियमित HIV परीक्षण), उपचार पालन और सामाजिक स्वीकृति को बढ़ावा देकर, ये अभियान AIDS मुक्त दुनिया हासिल करने के वैश्विक प्रयास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।

• तर्क: यह गलत है क्योंकि जागरूकता अभियानों का उद्देश्य जोखिम भरे व्यवहारों को कम करना है, न कि उन्हें प्रोत्साहित करना। जोर सुरक्षित प्रथाओं को बढ़ावा देने पर है, जैसे कि यौन गतिविधियों के दौरान सुरक्षा का उपयोग करना और सुई साझा करने से बचना।

• तर्क: यह गलत है क्योंकि एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी HIV उपचार का आधार है। जागरूकता अभियान ART के उपयोग को सक्रिय रूप से बढ़ावा देते हैं क्योंकि यह वायरल लोड को दबाने में मदद करता है, HIV से पीड़ित व्यक्तियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है और संचरण की संभावना को कम करता है।

• तर्क: यह गलत है और जागरूकता अभियानों के उद्देश्य के विपरीत है। इसका उद्देश्य जोखिम वाले आबादी को यह शिक्षित करके HIV के प्रसार को रोकना है कि वे अपनी और दूसरों की रक्षा कैसे कर सकते हैं।

• तर्क: इस विकल्प के लिए कोई जानकारी नहीं दी गई है, इसलिए यह स्पष्टीकरण के लिए लागू नहीं है।

• HIV/AIDS के बारे में जागरूकता अभियान निवारण, उपचार और कलंक में कमी पर ध्यान केंद्रित करके वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उनका उद्देश्य नए संक्रमणों को कम करना और HIV से पीड़ित लोगों के जीवन में सुधार करना है जबकि एक अधिक सूचित और स्वीकार्य समाज को बढ़ावा देना है। प्रदान किए गए अन्य विकल्प या तो गलत हैं या इन अभियानों के लक्ष्यों को गलत तरीके से प्रस्तुत करते हैं।

• फ्लैपिंग ट्रेमर्स, या एस्टेरिक्सिस, एक नैदानिक ​​संकेत है जो हाथों की अनैच्छिक, झटकेदार और अनियमित गति से होती है जब हाथों को फैलाया जाता है और कलाई को डोर्सिफ्लेक्स किया जाता है। यह न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्ति अक्सर मेटाबोलिक एन्सेफेलोपैथी से जुड़ी होती है।
• यूरिमिक सिंड्रोम के संदर्भ में, एस्टेरिक्सिस का प्राथमिक कारण अमोनिया, यूरिया और अन्य नाइट्रोजन युक्त अपशिष्ट उत्पादों जैसे विषाक्त पदार्थों का संचय है। ये पदार्थ गुर्दे की शिथिलता के कारण बनते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) में सामान्य न्यूरोनल कार्य को बाधित करते हैं।
• विशेष रूप से, अमोनिया न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन को बाधित करने और मस्तिष्क के कार्य में परिवर्तन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे एस्टेरिक्सिस में देखे जाने वाले विशिष्ट कंपन होते हैं। विषाक्त निर्माण सिनेप्टिक ट्रांसमिशन और न्यूरोनल उत्तेजना को भी प्रभावित करता है, जो लक्षणों में और योगदान देता है।
• यूरिमिक एन्सेफेलोपैथी, एक ऐसी स्थिति जो गुर्दे की विफलता के कारण होती है, एस्टेरिक्सिस का एक प्रमुख कारण है। यह स्थिति अपशिष्ट को उत्सर्जित करने और उचित चयापचय संतुलन बनाए रखने में गुर्दे की असमर्थता के कारण होती है, जिससे न्यूरोटॉक्सिसिटी होती है।

• तर्क: जबकि कम कैल्शियम (हाइपोकैल्सीमिया) से मांसपेशियों में ऐंठन, टेटनी और अन्य न्यूरोमस्कुलर लक्षण हो सकते हैं, इससे एस्टेरिक्सिस नहीं होता है। कम कैल्शियम का तंत्र न्यूरोमस्कुलर जंक्शन को प्रभावित करता है, न कि CNS को, जो फ्लैपिंग ट्रेमर्स में शामिल है।

• तर्क: सेरेबेलर क्षति से एटैक्सिया, डिस्मेट्रिया और इंटेंशन ट्रेमर्स हो सकते हैं, लेकिन ये एस्टेरिक्सिस से अलग हैं। एस्टेरिक्सिस मेटाबोलिक एन्सेफेलोपैथी का संकेत है, संरचनात्मक सेरेबेलर क्षति नहीं।

• तर्क: जबकि हाइपरकेलेमिया (उच्च पोटेशियम का स्तर) गुर्दे की बीमारी की एक सामान्य जटिलता है, यह मुख्य रूप से हृदय और मांसपेशियों के कार्य को प्रभावित करता है, जिससे अतालता, मांसपेशियों में कमजोरी या पक्षाघात होता है। यह सीधे एस्टेरिक्सिस में देखे जाने वाले CNS की शिथिलता का कारण नहीं बनता है।

• तर्क: यह सही व्याख्या है। गुर्दे की विफलता के कारण अमोनिया और अन्य चयापचय विषाक्त पदार्थों के निर्माण से CNS का कार्य सीधे प्रभावित होता है, जिससे एस्टेरिक्सिस का विकास होता है। ये विषाक्त पदार्थ न्यूरोट्रांसमीटर संतुलन और न्यूरोनल सिग्नलिंग को बाधित करते हैं, विशिष्ट फ्लैपिंग ट्रेमर्स में योगदान करते हैं।

• यूरिमिक सिंड्रोम में फ्लैपिंग ट्रेमर्स (एस्टेरिक्सिस) अमोनिया और अन्य विषाक्त पदार्थों के संचय के कारण होते हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। यह मेटाबोलिक एन्सेफेलोपैथी का एक प्रमुख संकेत है, जो इसे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, सेरेबेलर क्षति या मांसपेशियों में थकान जैसी अन्य स्थितियों से अलग करता है।

व्याख्या

• यौवन अवस्था एक वयस्क शरीर में परिपक्व होने और प्रजनन की क्षमता विकसित करने के लिए एक बच्चे के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होने की प्रक्रिया है।

• अनुक्रम

• थेलार्चे या ब्रेस्ट बडिंग
  • आमतौर पर, यह पहला संकेत है
  • यह अक्सर एकतरफा हो सकता है
• मेनार्चे
  • आमतौर पर स्तन विकास के 2-3 साल बाद
  • मेनार्चे से पहले ग्रोथ स्पर्ट शिखर
• पबर्चे
  • जघन बालों का विकास

Key Points

यौवनारंभ को थेलार्चे द्वारा चिह्नित किया जाता है, जिसका अर्थ माध्यमिक यौन चरित्रों का विकास है।

• थेलार्चे आयु 9.7 वर्ष
• मेनार्चे आयु 10 और 16 वर्ष
• यहाँ थेलार्चे पहले देखा जाता है और फिर मेनार्चे अतः, सही उत्तर थेलार्चे है।

Additional Information

• यह मस्तिष्क से गोनाड और अंडाशय तक हार्मोनल सिग्नलिंग द्वारा शुरू किया जाता है।
• लड़कियां 10-11 साल की उम्र में यौवन शुरू करती हैं और 15-17 साल की उम्र में यौवन पूरा करती हैं।
• लड़के आमतौर पर 11-12 साल की उम्र में यौवन शुरू करते हैं और 16-17 साल की उम्र में यौवन पूरा करते हैं।

महिलाओं में अन्य परिवर्तन

• स्तन विकास
• जघन बालों का विकास
• पेरिनियल त्वचा केराटाइनिज़
• एस्ट्रोजन की प्रतिक्रिया में योनि की म्यूकोसल सतह मोटी और गुलाबी हो जाती है।
• गर्भाशय, अंडाशय और रोम के आकार में वृद्धि होगी।
• मासिक धर्म रक्तस्राव
• श्रोणि और कूल्हे चौड़ा

सही उत्तर जोड़ों है।

• गठिया जोड़ों की बीमारी है।

Key Points

• गठिया:
  • गठिया के मुख्य लक्षण हमारे जोड़ों की सूजन और संवेदनशीलता हैं।
  • गठिया के अन्य लक्षण जोड़ों में दर्द और कठोरता हैं, जो आमतौर पर उम्र के साथ खराब हो जाते हैं।
  • गठिया तब होता है जब आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के ऊतकों पर हमला करती है।
    गठिया के दो सबसे सामान्य प्रकार हैं:
    • अस्थिसंधिशोथ: सबसे आम प्रकार का गठिया।
    • रूमेटाइड गठिया: हमारे शरीर के हिस्से पर प्रतिरक्षा तंत्र के हमले के कारण।

Additional Information

• त्वचा: 
  • ​त्वचा रोग का सबसे आम रूप है
    • मुँहासे
    • खुजली
    • सोरायसिस
• वृक्क: 
  • वृक्क की बीमारी का सबसे आम रूप क्रोनिक किडनी रोग है।
    • टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज
    • उच्च रक्तचाप
• यकृत: 
  • ​यकृत संक्रमण के सबसे आम प्रकार हैं, जिनमें हेपेटाइटिस वायरस शामिल हैं:
    • हेपेटाइटिस A
    • हेपेटाइटिस B
    • हेपेटाइटिस C

सही उत्तर विटामिन C है।

Additional Information

• विटामिन, सबसे पहले एफ.जी. हॉपकिंस द्वारा खोजा गया था।
• विटामिन शब्द सी. फंक द्वारा गढ़ा गया था।
• विटामिन दो प्रकार के होते हैं:

1. वसा में घुलनशील- विटामिन A, D, E, और K

2. पानी में घुलनशील - विटामिन B और C

• विटामिन D के प्राकृतिक स्रोत हैं - सूरज की रोशनी, मछली, अंडे और मशरूम।

अवधारणा:

• आर्तव चक्र: मादा प्राइमेट (बंदर, वानर और मानव) के जनन अंगों में होने वाले परिवर्तनों की लयबद्ध श्रृंखला को आर्तव धर्म चक्र कहा जाता है।
• यह हर 28/29 दिनों के बाद दोहराया जाता है।
• आर्तव चक्र के चार चरण हैं:

1. आर्तव चक्र का चरण
2. पुटक चरण
3. अंडोत्सर्जन चरण
4. ल्यूटियल चरण

स्पष्टीकरण:

• अंडोत्सर्जन चरण के दौरान, चक्र के लगभग 14वें दिन, ग्रैफियन पुटक टूटता होता है और डिंब निकलता है ।
• टूटे हुए ग्रैफियन पुटक जल्द ही कॉर्पस ल्यूटियम में बदल जाते हैं।
• कॉर्पस ल्यूटियम LH के बढ़ते स्तर से उत्तेजित हो जाता है और प्रोजेस्टेरोन हॉर्मोन को स्रावित करना शुरू कर देता है।
• प्रोजेस्टेरोन हॉर्मोन गर्भाशय के एंडोमेट्रियम अस्तर के रखरखाव के लिए आवश्यक है।
• यदि अंडोत्सर्जन के बाद गर्भावस्था नहीं होती है, तो प्रोजेस्टेरोन का स्तर नीचे गिरना शुरू हो जाता है और इससे एंडोमेट्रियम अस्तर का विघटन होता है जो आर्तव चक्र का कारण बनता है।
• इस प्रकार, प्रोजेस्टेरोन हॉर्मोन का कम होना आर्तव चक्र का कारण बनता है, क्योंकि यह एंडोमेट्रियम के अस्तर के रखरखाव के लिए आवश्यक है, और इस कारण से केवल प्रोजेस्टेरोन को गर्भावस्था हॉर्मोन भी कहा जाता है।

Additional Information

• थायरोक्सिन: यह थायरॉयड ग्रंथि का एक अंतःस्रावी स्राव है। थायरॉयड ग्रंथि को थायरोक्सिन के उत्पादन के लिए प्रति दिन 120 माइक्रोग्राम आयोडीन की आवश्यकता होती है। यह शरीर की बुनियादी चयापचय दर को नियंत्रित करता है।
• ऐस्ट्रोजन, या ओइस्ट्रोजन: यह एक लिंग हॉर्मोन है जो मादा जनन प्रणाली और द्वितीयक लिंग विशेषताओं के विकास और विनियमन के लिए जिम्मेदार है।
• पुटक उद्दीपक हॉर्मोन: यह हॉर्मोनल विकास और मादाओं के अंडाशय और पुरुषों के वृषण के कार्य के लिए आवश्यक हार्मोन में से एक है। महिलाओं में, यह हार्मोन अंडाशय में डिम्बग्रंथि के रोमों के विकास को उत्तेजित करता है, जो कि एक पुटक से अंड के निकलने से पहले होता है।

सही उत्तर पीयूष ग्रंथि है।

Key Points

• पीयूष ग्रंथि अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करती है। पीयूष को अक्सर मास्टर ग्रंथि कहा जाता है क्योंकि इसके हार्मोन थायरॉयड ग्रंथियों, अंडाशय और वृषण जैसे अंतःस्रावी तंत्र के एक अन्य भाग को नियंत्रित करते हैं।
• पीयूष ग्रंथि के दो भाग होते हैं जो अग्र लोब और पश्च लोब होते हैं। दोनों भागों के अलग-अलग कार्य हैं। यह ग्रंथि मस्तिष्क के आधार पर स्थित है और यह एक इंच व्यास का एक तिहाई है।

Additional Information

• थायरॉयड ग्रंथि एक तितली के आकार की ग्रंथि है और यह गले के आधार में स्थित होती है। यह हार्मोन को रिलीज करता है जो चयापचय को नियंत्रित करता है यह 2 इंच लंबा होता है। थायराइड अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा है जो ग्रंथियों से बना होता है। यह ग्रंथि हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से आयोडीन का उपयोग करती है।
• पीनियल ग्रंथि एक छोटी मटर के आकार की ग्रंथि है। यह मस्तिष्क में स्थित होती है। इसे तीसरी आंख कहा जाता है। यह लगभग एक-तिहाई इंच लंबी होती है और यह लाल-भूरे रंग की ग्रंथि होती है। पीनियल ग्रंथि अक्सर एक्स-रे में दिखाई देती है।
• अधिवृक्क ग्रंथियाँ छोटी ग्रंथियाँ होती हैं। यह प्रत्येक किडनी के ऊपर स्थित होती है। 

सही उत्तर A है।

• विटामिन कार्बनिक यौगिक होते हैं जिनकी आवश्यकता हमारे भोजन में कम मात्रा में होती है लेकिन इनकी कमी से विशिष्ट रोग हो जाते हैं।
• विटामिन A, B, C, D, आदि वर्णमाला द्वारा निर्दिष्ट किए जाते हैं, उनमें से कुछ को उप-समूहों के रूप में नामित किया जाता है जैसे B1, B2, B6, B12, आदि।
• वसा और तेलों में घुलनशील लेकिन पानी में अघुलनशील विटामिन इस समूह में रखे जाते हैं। ये विटामिन A, D, E और K हैं। ये यकृत और वसा (वसा-भंडारण) ऊतकों में जमा होते हैं।
• B समूह के विटामिन और विटामिन C पानी में घुलनशील होते हैं इसलिए इन्हें एक साथ रखा जाता है।

  Key Points

• एक या अधिक पोषक तत्वों की कमी हमारे शरीर में बीमारियों या विकारों का कारण बन सकती है। लंबे समय तक पोषक तत्वों की कमी के कारण होने वाले रोगों को कमी रोग कहा जाता है।
  • विटामिन A की कमी - रतौंधी का कारण बनता है।
  • विटामिन B की कमी -  के कारण बेरी - बेरी।
  • विटामिन C की कमी -  स्कर्वी का कारण बनता है।
  • विटामिन D की कमी -  रिकेट्स का कारण बनता है।
  • विटामिन E की कमी -  कम प्रजनन क्षमता का कारण बनता है।
  • विटामिन K की कमी -  रक्त के थक्के न होने का कारण बनता है।

संकल्पना:

• कंडरा एक रेशेदार संयोजी ऊतक है, जो एक हड्डी को मांसपेशियों से जोड़ने के लिए उत्तरदायी है।
• अस्थि-बंधन एक हड्डी को दूसरे हड्डी से जोड़ता हैं, जबकि शरीर की उचित कार्यप्रणाली के लिए पेशी मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ते हैं।
• पेशी और अस्थि-बंधन दोनों कॉलाजन से बने होते हैं।
• उपास्थि
  • यह एक लचीला और चिकनी लोचदार ऊतक है, एक रबर जैसा भरण जो जोड़ों में लंबी हड्डियों के सिरों को आवृत्त करता है और उनकी रक्षा करता है।
  • यह पंजर, कान, नाक,  श्वासनली, अंतरा कशेरूका डिस्क और शरीर के कई अन्य घटकों का एक संरचनात्मक घटक है।
  • यह हड्डी की तरह कठोर और रुक्ष नहीं होती है, लेकिन यह मांसपेशियों की तुलना में बहुत अधिक कठोर और बहुत कम लचीली होती है।
• एरिओलर ऊतक शिथिल संयोजी ऊतक का एक प्रकार है।
  • यह अंगों को एक स्थान में रखता है और उपकला ऊतक को अन्य अंतर्निहित ऊतकों से जोड़ता है।
  • यह रक्त वाहिकाओं और नसों को भी घेरता है।

व्याख्या-

कपाल तंत्रिकाएं

• कपाल तंत्रिकाओं के 12 युग्म होते हैं।
• कपाल तंत्रिकाएं सीधे मस्तिष्क से निकलती हैं।
• यह मस्तिष्क और शरीर के कुछ हिस्सों के बीच सूचना प्रसारित करती है।

सही उत्तर जांघ की हड्डीयाँ है।

Key Points 

• मानव शरीर की फीमर हड्डियों को जांघ की हड्डियां भी कहा जाता है।​
  • फीमर मानव जांघ के भीतर स्थित एकमात्र हड्डी है।
  • यह मानव शरीर की सबसे लंबी और सबसे मजबूत हड्डी है।
  • फीमर आर्टिकुलेट के सिर को हिप जॉइंट बनाने वाले श्रोणि की हड्डी में एसिटाबुलम के साथ जोड़ा जाता है।
  • जबकि फीमर का बाहर का हिस्सा टिबिया और नाइकेप के साथ जुड़ता है, जिससे घुटने का जोड़ बनता है।

Additional Information 

• कलाई की हड्डी :
  • आपकी कलाई आठ छोटी हड्डियों (कार्पल हड्डियों) के साथ-साथ दो लंबी हड्डियों से बनी होती है:
    • रेडियस 
    • अलना 
  • सामान्य रूप से सबसे अधिक घायल होने वाली कार्पल हड्डी स्केफॉइड हड्डी है, जो आपके अंगूठे के आधार के पास स्थित है।
  • कलाई एक जटिल जॉइंट है जो हाथ को फोरआर्म के साथ जोड़ती है।
  • कलाई से युक्त हड्डियों में रेडियस और अलना के बाहर के सिरे, 8 कार्पल हड्डियां और 5 मेटाकार्पल हड्डियों के समीपस्थ भाग शामिल हैं।
  • ट्रैपेज़ॉइड हड्डी कार्पल हड्डियों की सबसे लंबी पंक्ति में सबसे छोटी हड्डी होती है जो हाथ की हथेली को संरचना देती है।
• कंधे की हड्डी:
  • कंधे शरीर में सबसे बड़े और सबसे जटिल जोड़ों में से एक है।
  • कंधे के जोड़ का गठन वहां होता है जहां ह्यूमरस (ऊपरी बांह की हड्डी) एक गेंद और सॉकेट की तरह स्कैपुला (कंधे की ब्लेड) में फिट होती है।
  • कंधा तीन हड्डियों से बना है:
    • स्कैपुला (कंधे की ब्लेड), हंसली (कॉलरबोन), और ह्यूमरस (ऊपरी बांह की हड्डी)।
  • कंधे में दो जोड़ इसे गति देने की अनुमति देते हैं:
    • एक्रोमियोक्लेविकुलर जॉइंट, जहां स्कैपुला (एक्रोमियन) का उच्चतम बिंदु हंसली, और ग्लेनोह्यूमरल जॉइंट से मिलता है
  • ह्यूमरस कंधे के जोड़ में अपेक्षाकृत शिथिल होता है।
  • यह कंधे को एक विस्तृत श्रृंखला को गति देने का काम करता है लेकिन यह चोट की चपेट में भी आता है।
  • कंधे में मौजूद चार जॉइंट हैं:
    • स्टर्नोक्लेविक्युलर (एससी), एक्रोमियोक्लेविक्युलर (एसी), और स्कैपुलोथोरेसिक जॉइंट, और ग्लेनोहुमेरल जॉइंट।
  हंसली​ :
  • कॉलरबोन (हंसली) एक लंबी पतली हड्डी होती है जो आपकी बाहों को आपके शरीर से जोड़ती है।
  • यह आपके ब्रेस्टबोन (स्टर्नम) और कंधे के ब्लेड (स्कैपुला) के शीर्ष के बीच क्षैतिज रूप से स्थित होती है।
  • ज्यादातर ब्यूटी बोन महिलाओं में हंसली या कॉलरबोन के लिए सिर्फ एक और नाम है।
  • यह चेस्ट में पसलियों के ऊपर स्थित हड्डी है।
  • पसलियों की तरह, हंसली उरोस्थि से जुड़ी होती है, जिसके मध्यवर्ती सिरे को कभी-कभी स्तन की हड्डी के रूप में भी जाना जाता है।
  • दो हंसली होती हैं, एक बाईं ओर और एक दाईं ओर।
  • हंसली शरीर की एकमात्र लंबी हड्डी है जो क्षैतिज रूप से स्थित है।

अवधारणा:-

• क्यूबिटल फोसा (अंतःप्रकोष्ठ खात): क्यूबिटल फोसा एक त्रिकोणीय अवसाद है जो कोहनी के सामने स्थित होता है।
• सीमाएँ:
  • पार्श्व: ब्राचियोराडियलिस पेशी
  • मध्यवर्ती: प्रोनेटर टीरेस पेशी
• त्रिभुज का आधार ह्यूमरस के दो एपिकोंडिल्स के बीच खींची गई एक काल्पनिक रेखा से बनता है।
• फोसा की सतह बाद में सुपरिनेटर पेशी और ब्राचियलिस पेशी द्वारा मध्य में बनता है।
• शीर्ष त्वचा और फेसिका (प्रावरणी) द्वारा बनता है और यह बाइसीपिटल एपोन्यूरोसिस द्वारा प्रबलित होता है।

Additional Information

ऊरु भाग:

• यह फीमर से संबंधित है और श्रोणि के साथ इसकी समीपस्थ संधि कोक्सा (कूल्हे) की संधि और टिबिया तथा पटेला के साथ इसकी दूरस्थ संधि का निर्माण करती है, और घुटने की संधि का निर्माण करने के लिए फिबुला का विस्तार करता है।

रेडियल अस्थि:

• यह बाँह की दो बड़ी अस्थियों में से एक है, और दूसरी उलना है। यह कोहनी के पार्श्व की ओर से कलाई के अंगूठे की ओर तक फैली हुई है और यह उलना के समानांतर होती है।

पोपलीटल फोसा घुटने की संधि के पीछे हीरे के आकार का एक स्थान है।